アロマを使い始めてから、
朝の楽しみが増えました。
私はその日の朝
『今日は、この香りがいい。』
と思ったものを
ディフューザーで焚いたり
キャンドルに数滴垂らして
灯をともすのが好きです。
その日の朝の
自分の気分で選んだ香りをお供に、
ヨガ、瞑想、ノートワークをしています。
『リラックスしたいから、
リラックス効果のあるアロマを使おう。』
といった選び方もできますが、
意外にも
私はそういう使い方をすることが
滅多にありません。
ここ最近は、
この3種類を
1:1:1でブレンドして
ディフューザーで焚くのがお気に入りです。
こうやって、
何種類かブレンドして
自分好みの香りを見つけるのも
なかなか面白いです。
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