【瞑想】ペパーミント瞑想が、爽快で気持ちいい。

注意事項

こちらのブログで紹介している内容や、 アロマを実際にご使用される際には 全て自己責任でお願いいたします。 万が一、トラブル等起きましても 私は一切の責任を負いかねますので あらかじめご了承ください。

 
今朝の瞑想は、
ペパーミントを使ってみました。

このペパーミント、
呼吸をするたびに
体中に爽快感が巡る感じがあって
３０分の瞑想を終えた後には
身体の中が浄化された感じというか、
何とも言えないスッキリ感がありました。


元々ペパーミントは
朝に焚くのにピッタリなアロマらしいのですが、
私はペパーミント瞑想にハマりそうです。

当ブログでご紹介しているアロマはこちらからお買い求めいただけます。

www.doterra.com

※居住地、言語の選択をしていただけます。

にほんブログ村